1)紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、...
苦瓜、黄瓜、南瓜、芹菜、芥蓝、菠菜、香菜、荠菜、蕨菜、莼菜、青椒、洋葱、辣椒、茄子、番茄、空心菜、裙带菜、石花菜、马齿笕、大白菜、圆白菜、紫甘蓝、花椰菜...
蔬菜:黄瓜,西红柿,青菜,芹菜 水果:柚子,猕猴桃,草莓,青苹果 肉类:瘦肉,牛奶,鱼肉 主食:粗粮 要注意多饮水
洋葱、南瓜、黄瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、藕、萝卜、山药,南瓜,燕麦,魔芋等蔬菜都可以降血糖 除了这些之外,还可以喝茶降血糖 九叶蓝绞股龙须茶就是降血糖茶 降糖...
洋葱,南瓜,黄瓜,苦瓜,菠菜,小扁豆,芹菜,藕,韭菜,木耳,紫菜,胡萝卜,大蒜,山药
水果可选杏、樱桃、木瓜、苹果、火龙果、柚子、猕猴桃等。饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉...
孕妇血糖高首先严格控制饮食、适当多运动、定期复查血糖、把各项指标控制在正常范围之内。可以口服的蔬菜有:黄瓜、茄子、西红柿、青椒、菜花、橄榄菜、大白菜、洋...
食疗是控制糖尿病的重要手段。国内外研究发现,以下几种蔬菜有良好的降血糖效应。黑木耳:含木耳多糖、维生素及多种...
推荐降血糖的蔬菜 能够降血糖的蔬菜特别多。降血糖效果最好的蔬菜就是苦瓜。苦瓜里面的提取物有和胰岛素相似的功能,能起到很好的降血糖效果,除此之外苦瓜还有清...
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