一、南瓜胡萝卜小米粥 南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害,并且有助于溃疡的愈合。一些胃病患者也非常适合使用南瓜,南...
养胃粥大全 不同“款式”任你挑 01 蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡...
1、大枣莲子粥 (1)用料大枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量。(2)将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改用小火熬煮成粥,即可食用。2、...
1. 扁豆山药莲子粥 材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:将上述材料加水共煮成粥。2. 金橘山药小米粥 材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克...
1、懒人做法:所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮粥、按定时即可,至于定时多久,那就要看各自早上起来来时间来定啦!个人感觉,设置粥煮好跳到...
养胃粥的家常做法:1、薏米粥:薏米、糯米、红枣、冰糖。做法:将薏米和糯米混合后浸泡30分钟,加入适量水煮至米粒烂烂的,加入红枣和冰糖搅拌均匀即可。2、桂圆红...
1、 莲子粥 莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。2、 银耳红枣粥 银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用...
做法:1、南瓜切成小块。小米洗净备用,红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。2、锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开,下入除冰糖外的所有材料。3、再次开...
5、薏苡小豆粥 薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。6、莲子芡实粥 莲子15...
1、健脾养胃粥材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糯米一把(两人份)。做法:①所有材料除枸杞外在睡觉前...
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