步骤 1.新鲜的绿菜花一只洗净 2.切成小朵 3.用开水焯下 4.热锅入油,爆香葱姜 5.倒入焯了水的绿菜花翻炒,洒入一些...
1.菜花清洗干净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;黑木耳用水泡软后摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓匀,用水重新干净,...
5、最后,将清水加白糖,烧开,去沫,晾凉后,倒入碗内,水平即可。≮美食特色≯ 造型美观,色泽漂亮,清凉爽口。【保健食谱】1.红烧花菜 菜花250克,胡萝卜、罐...
干锅花菜烧法如下:1、首先将准备好的花菜洗净,掰成小块。2、起锅烧油,油热后放入几段葱段和几粒花椒。3、加入一勺老干妈辣酱,炒香。4、接着放入掰好的花菜块,...
做法 :1.菜花清洗干净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;黑木耳用水泡软后摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓匀,用水重新干净,撕成小朵;蒜头拍扁,青蒜切段。2.热油锅,爆...
≮美食做法≯ 1、.取12英寸的长柄平底煎锅烧热,加上蒜,姜,咖哩粉,煸炒1分钟;2、锅内继续放入葱,菜花,盐,2小勺水,拌匀加盖焖4~5分钟直至熟软;3、放入椰浆和...
先把花菜切成块儿,然后放到搅拌机或者破壁机里打碎,越碎越好,再把鸡蛋磕到小碗里搅拌均匀,泼到打碎的菜花上,加...
花菜,又称菜花或西兰花,是一种常见的蔬菜,它不仅营养价值高,而且烹饪方式多样,可以制作成各种美味的菜肴。以下是一些可以用花菜做成的美食:清炒菜花:这是最...
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