山楂 山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另...
一、适宜食用的水果种类:高血脂患者可以适量食用多种水果。例如,山楂、苹果、香蕉、猕猴桃、柿子等。这些水果中富含丰富的维生素、矿物质和纤维,有助于降低血脂...
高血脂吃一些以下的水果:1、山楂 2、苹果 3、香蕉 4、荔枝 5、猕猴桃 除了吃以上的水果,还可以在生活方式中多多注意。
山楂荷叶茶 山楂15克,鲜荷叶50克,煎水代茶常饮。有降压、降脂、清热祛暑的作用。适用于高脂血症、高血压、肝火旺头痛、暑热口渴等患者。菊花山楂茶 山楂10克,杭...
中医认为,柚子性寒味甘酸,具有健脾利水、下气消食、化痰去脂等功用,适用于胃病消化不良、咳喘、高血脂症、肥胖等。营养成分分析:柚子除含蛋白质、脂肪、糖、纤...
1、坚果 坚果中含有丰富的微量矿物质和维生素,且营养含量丰富,能够促进消化、美容养生、抗癌等功效。经常吃松子、...
许多患有高血脂的人在饮食方面都会非常小心,很害怕因为自己的饮食会加重病情。吃水果时都小心翼翼,那么高血脂能吃什么水果呢?下面我们就来看一下。操作方法 苹...
1、山楂 如果有高血脂的患者,应该在生活中多吃一些山楂,山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c,可以有效的扩张血管的...
6。番茄营养非常丰富,不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个,每天晨起空腹食用...
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