1. 事先规划好国庆骑行的路线和行程,包括休息点和补给站,确保旅途中能够保持良好的身体状况。2. 为了保护前列腺,穿着合适的骑行裤至关重要。选择专业的骑行裤,...
保持正确的坐姿,座板的角度稍稍向前倾斜即可。坐的时候主要是臀部受力,然后两个手臂和双脚也要分配受力重量,这样不会影响会阴部位的神经。骑行时注意1-2小时要...
1、不要用较软的车座,越软的越压迫,坐垫的支撑性很重要,可以量一下你坐骨的位置,找合适的坐垫。2、穿专业骑行裤可以有所改善。每个人的坐骨位置不同,所以别人...
第一不要穿内裤,第二不要用硅胶的坐垫,第三车座选择薄硬的类型。第四不要出去骑车
第四步、穿上合适的服装:一条合体的带有护垫的骑行裤会起到非常好的保护作用,用一点护肤霜可以进一步的减少摩擦从而起到明显的保护作用。第五步、保持个人卫生:保...
应急的话可以用凡士林 其实成分都差不多 专用品牌还不知道 但是即便是商品的 也舒服不到哪去 想舒服的话用硅油
男士的骑行裤内部是一层厚约一公分的,海绵或者硅胶。为男士的裆部提供遮挡。保护前列腺。同时还兼顾透气性,可以保证长时间的骑行裆部不麻。
磨裆的话的先试试看的换个紧身点的衣服,或者换一个窄一点舒服一点的自行车坐垫啊,你可以试试看维乐美学系列或者禧玛诺stealth
裤子提上来一点。我发现坐在车座上,裤子不提上来的话,裤裆跟车座会折成一条线,然后上下踩自行车,这条折线就会上下摩擦车座,这样会很快磨破的,所以裤子要提上...
调整车座角度 调整骑行姿势 尝试穿骑行裤 如果都不行,那就换个车座试试
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