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八段锦动作详细讲解视频



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《八段锦》动作分解教学讲解细致,学习后经常练习,可

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养生就做八段锦,动作柔和连绵,适合上班族锻炼功法,

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济铭详解八段锦最复杂动作,第五式:摇头摆尾祛心火

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八段锦分解动作精讲,前言八段锦来历及功法效果简要

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详解如下:第一节:双手托天理三焦:十指交叉,上托,(吸气)徐徐向上托起至胸前,翻掌向上,双腿直立,重心在掌根,(屏气,三秒钟)下落,双手自然向下,放松,...

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