莲藕怎么做好吃凉拌_莲藕怎么做好吃凉拌脆藕

莲藕怎么做好吃凉拌脆藕莲藕的全身都是宝藏——无论是荷叶、娇艳的荷花、营养价值丰富的莲子和莲蓬，亦或是莲藕本身，都富含营养。莲藕的食用方法多种多样，既可以凉拌享用，也可以清炒或炖汤；还可以卤制食用，甚至用来制作藕粉。一般而言，7孔的莲藕因其淀粉含量较多而口感软糯，非常适合用来炖汤或与还有呢？

莲藕怎么做好吃凉拌脆藕不辣5分钟完成巨好吃的凉拌黄瓜莲藕！清脆爽口今天分享的是巨好吃的凉拌黄瓜，爽口开胃，多吃不胖，做法简单，你快试试吧！[比心][比心]By 美食飞行模式用料黄瓜1根莲藕一节小米椒2个香菜3根大蒜3瓣酱油适量蚝油适量食盐适量味精适量白醋适量香油适量做法步骤1、简单开胃菜2、..

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莲藕怎么做好吃凉拌藕片By 涯之崖用料莲藕一节辣椒面适量白糖适量白醋适量姜20克盐适量香油5克大蒜2瓣做法步骤1、莲藕切片2、烧开水3、用开水烫莲藕片4、莲藕片过凉水5、捞出莲藕片，放在大碗里调制，加入调料6、搅拌均匀后，放入盘中小贴士用热水烫莲藕时，注意别烫着手做菜好吃都有技巧，我的还有呢？